Chú ý

Diễn đàn Rao vặt Kỹ năng game sắp mở cửa
Đăng ký quyền rao vặt quảng cáo miễn phí ngay

---> Topic đăng ký rao vặt quảng cáo miễn phí <---

  1. Cộng đồng SEO Kỹ năng game: Cộng đồng Diễn đàn SEO Kỹ năng game
    Fanpage facebook diễn đàn Kỹ năng game: Fanpage diễn đàn Kỹ năng game
    Group facebook diễn đàn Kỹ năng game: Group diễn đàn Kỹ năng game
    Có vấn đề gì thắc mắc hay hỏi admin, liên hệ: kynanggame@gmail.com
  2. Nội quy diễn đàn: Click xem ngayĐăng ký rao vặt free 100%
    - Không đặt domain, liên hệ, in hoa toàn bộ tiêu đề topic, rao vặt tối đa 3 bài/ngày, không đăng liên tiếp
    - Để chèn link cần tối thiểu 3 bài viết và được chèn tối đa 2 link dofollow ngoài ảnh
    - Không comment liên tiếp, không gửi bài với nội dung vô nghĩa, không đăng lại cùng 1 nội dung

Rao vặt Phòng ngừa bệnh trĩ dẫn tới nứt hậu môn

Thảo luận trong 'Rao vặt sức khỏe và đời sống' bắt đầu bởi dkntkngc, 5/12/2016.

  1. dkntkngc

    dkntkngc Hơn mem thường Quyền rao vặt

    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Nứt kẽ ở hậu môn là một vết rách nhỏ ở niêm mạc của vùng hậu môn . Do đặc thù công việc, thói quen ăn uống sinh hoạt hay thai kỳ mà trường hợp bệnh nứt kẽ ở hậu môn ngày càng phổ biến. Bệnh không chỉ làm đau đớn mà còn dẫn tới bất tiện trong sinh hoạt cho bản thân người bệnh . Vết nứt thường làm chảy máu, bệnh này có thể tự lành nếu bạn phát hiện giữ gìn vệ sinh cũng như điều chỉnh những thói quen xấu của mình. Bệnh cũng sẽ trở thành mãn tính nếu như không được trị bệnh http://phongkhamdakhoanguyentrai.vn/chay-mau-hau-mon-khi-di-ngoai-nguy-hiem-nhu-the-nao.html sớm . Người lớn thường bị nứt kẽ hệu môn khi trường hợp táo bón và tiêu phân cứng diễn ra có khả năng xuyên khiến bản thân người bệnh bắt buộc rặn mỗi khi đi cầu. khi này thì bắt buộc sử dụng phương pháp phẫu thuật mới can thiệp được. nếu bạn để ý một chút thì bệnh có thể phòng ngừa một cách dễ dàng ngay trong chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày của mình.

    [​IMG]
    Chế độ ăn uống

    + Chống táo bón bằng cách ăn nhiều rau xanh cũng như trái cây, uống nhiều nước ( trên 2 lít mỗi ngày). Dùng thêm thuốc nhuận trường nếu như táo bón nặng và kéo dài.
    + Các chất kích thích như trà, rượu, cà phê, thuốc lá, các gia vị cay cần buộc phải hạn chế sử dụng vì nó khiến cho vết loét hậu môn lâu lành
    + Bổ sung thêm 1 hũ sữa chua mỗi ngày để đường ruột hoạt động tiêu hoá tốt
    + Tập thói quen đi cầu đúng giờ để tạo phản xạ tốt cho cơ thể
    + Tránh các loại thức ăn nhanh, thức ăn được chế biến sẵn vì nó chứa nhiều đường cũng như dầu mỡ rất khó tiêu hoá
    Chế độ sinh hoạt
    + Tăng cường các hoạt động thể chất, đi bộ, bơi lội… là những hoạt động giúp cho hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn.
    + đi đại tiện ngay khi có nhu cầu.

    [​IMG]
    + Ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh, không tận dụng thời điểm này để đọc sách báo làm phòng khám nguyễn trãi hồ chí minh kéo dài thời gian làm gia tăng áp lực lên tại vùng hậu môn .
    + Duy trì đi đại tiện 1 lần/ngày, đi đúng giờ, tốt nhất là tạo thành thói quen đi vào buổi sáng hoặc tối.
    + Không rặn khi đi đại tiện để tránh các biến chứng như: trĩ, nứt thành vùng hậu môn ..
    + Tránh stress.
     

Chia sẻ trang này