Chú ý

Diễn đàn Rao vặt Kỹ năng game sắp mở cửa
Đăng ký quyền rao vặt quảng cáo miễn phí ngay

---> Topic đăng ký rao vặt quảng cáo miễn phí <---

  1. Cộng đồng SEO Kỹ năng game: Cộng đồng Diễn đàn SEO Kỹ năng game
    Fanpage facebook diễn đàn Kỹ năng game: Fanpage diễn đàn Kỹ năng game
    Group facebook diễn đàn Kỹ năng game: Group diễn đàn Kỹ năng game
    Có vấn đề gì thắc mắc hay hỏi admin, liên hệ: kynanggame@gmail.com
  2. Nội quy diễn đàn: Click xem ngayĐăng ký rao vặt free 100%
    - Không đặt domain, liên hệ, in hoa toàn bộ tiêu đề topic, rao vặt tối đa 3 bài/ngày, không đăng liên tiếp
    - Để chèn link cần tối thiểu 3 bài viết và được chèn tối đa 2 link dofollow ngoài ảnh
    - Không comment liên tiếp, không gửi bài với nội dung vô nghĩa, không đăng lại cùng 1 nội dung

HN Những nguyên tắc để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả nhất

Thảo luận trong 'Rao vặt sức khỏe và đời sống' bắt đầu bởi muabantk, 22/9/2018.

  1. muabantk

    muabantk Hơn mem thường Quyền rao vặt

    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Cuộc “yêu” thăng hoa là điều phái mạnh nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, rất nhiều quý ông gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Để khẳng định phái mạnh, dưới đây là 6 nguyên tắc vàng tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả nhất.

    >> Đọc thêm: Giá bán Hàu Biển OB là bao nhiêu? - Sản phẩm tương trợ tăng cường sinh lý phái mạnh.

    1. VẬN ĐỘNG LÀM TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ SINH LÝ NAM GIỚI

    Vận động thẳng tuột giúp nam giới có một sức khỏe, khỏe mạnh. liền vận động giúp chúng ta bớt trầm cảm, tăng sức khỏe, trí nhớ và tăng sự giao hội. Ngoài ra, chạy thể dục còn kích thích tăng trưởng bộ não, giảm thoái hóa của bộ não.

    [​IMG]

    Chạy bộ: Theo kết quả nghiên cứu, nam giới chạy bộ trực tính giúp tăng lượng testosterone đáng kể. song song, chạy bộ còn giúp nam giới cải thiện sức khỏe, tăng cường sự dai sức, thời kì “yêu” cũng được được cải thiện rõ rệt.

    2. THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM GIỚI

    Các loại hải sản, thịt màu đỏ giúp tăng sinh lực cho nam giới

    Đàn ông cần có lượng kẽm bổ sung thẳng thớm, người thiếu lượng kẽm nhiều sẽ có nhu cầu sinh lý giảm rõ. Nam giới thiếu lượng kẽm quá nhiều sẽ dẫn đến vô cơ. Nhiều gia đình muốn sinh thêm con thứ hai nhưng mãi không thấy có, lý do là do nam giới thiếu kẽm. Chính nên chi các bạn cần phải bổ sung lượng kẽm một cách thẳng tuột bằng cách ăn thêm thức ăn như: Hầu ( nấu chín), mầm tiểu mạch ( làm bánh nướng), thịt bò ( nạc, nấu chín)…

    Ăn chuối giúp tăng cường sinh lực cho nam giới

    Để bổ sung dinh dưỡng cho thân, mỗi ngày nam giới phai bổ sung khoảng 450g trái cây, trong đó có chuối. Lý do chọn chuối bổ sung cho sinh lý nam giới bởi loại quả này bổ sung vitamin B nhẵn. Đặc biệt mỗi ngày uống 1 cốc sinh tố chuối sẽ giảm găng tay, stress, mệt mỏi. Chuối là trong những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới hữu hiệu nhất.

    Bông cải xanh xào thịt bò

    Bông cải xanh là nguồn thực phẩm rất giàu dinh dưỡng cho sức khỏe nam giới. Cung cấp nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Axit Folic ( B9), Mangan, sát, kali… và cung cấp thêm nhiều loại protein tốt cho sinh lý của nam giới, giúp tăng cường sinh lý nam giới.

    3. GIẢM STRESS GIÚP TĂNG SINH LÝ NAM GIỚI

    [​IMG]

    Bớt lo âu, nghĩ suy sẽ giúp cho tinh thần nam giới được thoải mái, ngơi nghỉ. Stress làm tăng nhịp tim và tăng áp huyết, 2 nguyên tố làm giảm ham muốn và hiệu suất dục tình. Luôn giữ tâm lý thoải mái sẽ làm tăng ham muốn dục tình.

    4. KHÔNG MẶC QUẦN LÓT QUÁ CHẬT

    Đồ lót quá chật sẽ gây ảnh hưởng đến “ Cậu nhỏ”, giảm lưu thông huyết mạch ảnh hưởng đến dương vật có khả năng cương cứng.

    nên chi để tăng cường sinh lý nam, phái mạnh phải loại bỏ những bộ quần lót chặt, bó sát, ảnh hưởng đến “cậu nhỏ”.

    5. SINH HOẠT tình dục ĐỀU ĐẶN GIÚP DUY TRÌ SINH LÝ NAM GIỚI

    liền tù tù làm “ chuyện ấy” sẽ góp phần làm duy trì sinh lý nam giới hơn.

    Việc này góp phần làm thân sản sinh nhiều oxytocin, endorphin và tăng testosterone. Đây là hormone sinh dục nam và là chìa khóa “mở cửa” phong độ đàn ông.

    6. đổi thay tư thế QUAN HỆ LÀ CÁCH TĂNG CƯỜNG SINH LÝ ĐÀN ÔNG

    [​IMG]

    phong thái khi quan hệ dục tình ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của cuộc yêu. Khi có những phong thái quan hệ đúng cách nhất thì khả năng lưu thông máu tốt hơn, cậu nhỏ của nam giới sẽ “bản lĩnh” hơn. Không những vậy, thường xuyên THAY ĐỔI phong độ sẽ làm cuộc “yêu” thêm phần thú vị.

    THAY ĐỔI phong thái giúp nam giới tránh “xuất tinh sớm”. Đặc biệt, để sinh lý nam giới được đảm bảo, chúng ta không nên tự sướng quá nhiều, không đúng cách và quá lâu. Nó sẽ rất ảnh hưởng đến “cậu nhỏ”.

    Trên là 6 nguyên tắc vàng giúp tăng cường sinh lý nam giới, các độc giả tham khảo và áp dụng luôn từ hiện giờ nhé.
     

Chia sẻ trang này