Chú ý

Diễn đàn Rao vặt Kỹ năng game sắp mở cửa
Đăng ký quyền rao vặt quảng cáo miễn phí ngay

---> Topic đăng ký rao vặt quảng cáo miễn phí <---

  1. Cộng đồng SEO Kỹ năng game: Cộng đồng Diễn đàn SEO Kỹ năng game
    Fanpage facebook diễn đàn Kỹ năng game: Fanpage diễn đàn Kỹ năng game
    Group facebook diễn đàn Kỹ năng game: Group diễn đàn Kỹ năng game
    Có vấn đề gì thắc mắc hay hỏi admin, liên hệ: kynanggame@gmail.com
  2. Nội quy diễn đàn: Click xem ngayĐăng ký rao vặt free 100%
    - Không đặt domain, liên hệ, in hoa toàn bộ tiêu đề topic, rao vặt tối đa 3 bài/ngày, không đăng liên tiếp
    - Để chèn link cần tối thiểu 3 bài viết và được chèn tối đa 2 link dofollow ngoài ảnh
    - Không comment liên tiếp, không gửi bài với nội dung vô nghĩa, không đăng lại cùng 1 nội dung

Rao vặt Bài tập Yoga chữa bệnh trĩ

Thảo luận trong 'Rao vặt sức khỏe và đời sống' bắt đầu bởi tynatran9291, 3/1/2017.

  1. tynatran9291

    tynatran9291 Thành viên

    Bài viết:
    241
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Số đông người bị Trĩ đều cho thấy, sau thủ thuật có thể vĩnh viễn thoát ra khỏi nỗi ám ảnh của bệnh Trĩ. Nhưng, bệnh Trĩ hoàn toàn có thể phát triển tái phát sau vài tháng hoặc lâu hơn. nguyên nhân chủ yếu là do bản thân người bệnh sau khi thủ thuật cắt bỏ búi trĩ chưa tuân thủ hướng dẫn đầy đủ của b.sĩ hay chưa biết cách phòng không tái phát lại bệnh.
    Về nguyên tắc, bệnh Trĩ được chữa khỏi hẳn khi bạn không còn các triệu chứng của bệnh như đau, rát, ra máu, ngứa hậu môn, và điều quan trọng là cần triệt tiêu được búi Trĩ hay gia tăng tái phát sức bền của hệ tĩnh mạch Trĩ.
    Có khá nhiều cách điều trị trĩ không giống nhau, tùy thuộc vào trường hợp của bệnh mà bs thường tư vấn cho người bệnh cách chữa trị phù hợp nhất. Trong đó,phongkhamdakhoanguyentrai.vn/di-dai-tien-ra-mau-tuoi-la-benh-gi.html kỹ thuật cấp cứu trĩ bằng kỹ thuật tập khí công thường giúp quá trình cấp cứu của người bệnh nhanh chóng.
    [​IMG]

    Chữa bệnh bệnh trĩ bằng những bài tập khí công
    Hiện giờ, kỹ thuật chữa bệnh bệnh trĩ phổ biến là điều trị theo 2 hướng Đông y hay Tây y. Trong Đông y, các cách luyện tập thường được áp dụng cho các trường hợp mắc bệnh trĩ giai đoạn đầu. Có tác dụng tăng cường trương lực cơ Ở tại vùng hạ vị, làm tăng sự lưu thông máu, co búi trĩ lại. Đối với các hiện tượng bệnh nhân trĩ đã quá to sau lúc cắt, thắt trĩ cũng có thể tiến hành tập khí công để phòng ngừa bệnh trĩ tái phát. Bài viết bên dưới có thể giới thiệu 3 bài tập khí công trong Đông y mà chuyên gia khuyên bản thân người bệnh nên luyện tập.
    Bài tập thứ nhất: có thể tập mọi khi, mọi nơi, lúc nằm, lúc ngồi hay lúc đứng. Thả lỏng cơ bắp toàn thân, tập trung tinh thần về Tại vùng bụng dưới. Hít vào từ từ, khép hay ép chặt 2 bên mông, đùi lại với nhau, lưỡi cong đưa lên áp vào hàm trên. Cùng khi co thắt và thót vùng hậu môn lại như khi nhịn đi ngoài. Nín thở hay giữ nguyên tư thế này trong vài giây rồi từ từ thở chảy, thả lỏng cơ ở vùng hậu môn về trạng thái thông thường, đưa lưỡi xuống. Thực hiện bài tập này mỗi ngày 2- 3 lần, mỗi lần dẫn tới khoảng 20 – 30 lần.
    Tìm hiểu thêm bệnh về hậu môn tại bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào
    [​IMG]

    Bài tập thứ 2: tư thế đứng thẳng, 2 chân dang rộng bằng vai, các ngón chân bám trụ chặt lấy mặt đất, hai tay buông xuôi, bàn tay nắm hờ. Từ từ uốn cong gối như xuống tấn, thẳng lưng. Miệng khép, đưa lưỡi xát vòng xung quanh vòm miệng trên – dưới. khi nước bọt tiết ra đầy miệng, hãy hít sâu nhẹ nhõm, đặt lưỡi lên hàm trên, nuốt từ từ, song song thót ở hậu môn lại, nín thở hoặc giữ tư thế này trong vài giây. Thở chảy, thư giãn để chuẩn mắc cho lần tiếp theo. Thực hiện bài tập này trong khoảng 20 lần, sau lúc kết thúc bài tập buộc phải đi bách bộ trong 30 phút. Mỗi ngày thực hiện bài tập này 2 lần. Với bài tập này có khả năng có tác dụng tăng cường, kích thích tiêu hóa, làm cho người bệnh ăn uống ngon miệng hơn.
    Bài tập thứ 3: Tư thế nằm ngửa trên giường, 2 chân duỗi thẳng, khép vào nhau, 2 tay xuôi dọc theo thân mình. Mắt nhắm hờ, tập trung ý nghĩ về Tại vùng đan điền. Hít vào từ từ, thót cơ vùng hậu môn, xiết chặt 2 bàn tay lại, căn chặt 2 hàm răng, cong gập hết cỡ các ngón chân lên phía đầu. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 3 – 5 giây, thở ra từ từ hoặc thả lỏng toàn bộ cơ bắp. Thực hiện bài tập này trong khoảng 5 – 10 phút, mỗi ngày tập 2 – 3 lần.
    Đọc thêm thông tin về bệnh liên quan đến hậu môn tại cham soc suc khoe
    [​IMG]

    Nếu trường hợp bệnh trĩ, benh tri đã ở thời đoạn nặng mà áp dụng các loại thuốc hoặc các cách dân gian có khả năng tránh còn hiệu quả nữa. vì thế, việc đi khám chuyên gia nhanh chóng để chẩn đoán phổ biến xác hiện tượng bệnh trĩ của mình là điều rất quan trọng. bởi bác sĩ có khả năng phổ biến cách điều trị trị phù hợp nhất cho người bệnh.
     

Chia sẻ trang này