Chú ý

Diễn đàn Rao vặt Kỹ năng game sắp mở cửa
Đăng ký quyền rao vặt quảng cáo miễn phí ngay

---> Topic đăng ký rao vặt quảng cáo miễn phí <---

  1. Cộng đồng SEO Kỹ năng game: Cộng đồng Diễn đàn SEO Kỹ năng game
    Fanpage facebook diễn đàn Kỹ năng game: Fanpage diễn đàn Kỹ năng game
    Group facebook diễn đàn Kỹ năng game: Group diễn đàn Kỹ năng game
    Có vấn đề gì thắc mắc hay hỏi admin, liên hệ: kynanggame@gmail.com
  2. Nội quy diễn đàn: Click xem ngayĐăng ký rao vặt free 100%
    - Không đặt domain, liên hệ, in hoa toàn bộ tiêu đề topic, rao vặt tối đa 3 bài/ngày, không đăng liên tiếp
    - Để chèn link cần tối thiểu 3 bài viết và được chèn tối đa 2 link dofollow ngoài ảnh
    - Không comment liên tiếp, không gửi bài với nội dung vô nghĩa, không đăng lại cùng 1 nội dung

Miền Nam 5 biện pháp phòng bệnh trĩ dân văn phòng phải biết

Thảo luận trong 'Rao vặt sức khỏe và đời sống' bắt đầu bởi tynatran9291, 14/4/2017.

  1. tynatran9291

    tynatran9291 Thành viên

    Bài viết:
    241
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Theo thống kê, có khoảng 85% phụ nữ trong thời kỳ sinh đẻ và thai nghén bị trĩ hoặc bị trĩ cấp tính. Lí do hình thành trước hết là do lúc thai nghén, áp lực ở bụng tăng cao, đặc biệt thai nghén ở thời đoạn cuối, tĩnh mạch khoang tử cung phình to chèn ép, thứ 2 là trong thời kỳ có thai, người có thai phần lớn bị táo bón, cần cũng làm tăng áp lực, dẫn tới ảnh hưởng trực tiếp tới hồi chuyển máu ở trực tràng ở vùng hậu môn, gây ra trường hợp sung huyết, giãn tĩnh mạch cục bộ, rồi làm bệnh trĩ phát tác cấp tính. Vậy dẫn tới thế nào để phòng bệnh trĩ hiệu quả ?
    – Chú ý điều tiết khẩu phẩn ăn trong thời kỳ thai nghén, đảm bảo đi đại tiện thông suốt. Trong thời kỳ thai nghén các bác sĩ chuyên khoa phong kham da khoa nguyen trai nên chú ý phối hợp các loại dinh dưỡng, nên ăn nhiều loại rau quả tươi, điều này rất có lợi cho đại tiện thông suốt. Đặc biệt thời kỳ trước lúc sinh nở, phân dễ bị khô, có khả năng uống mật ong và dùng thêm thuốc Đông y nhuận trường như : viên nhuận trường gây ra từ hạt đay, như vậy sẽ có lợi cho phòng ngừa táo bón.
    [​IMG]

    – Chú ý kiên trì tập luyện vừa phải, điều độ, như đi bộ,… nên di chuyển cửa ở vùng hậu môn thường xuyên, không thể nào được ngồi nhiều, đứng lâu.
    – Việc giữ vệ sinh cửa tại vùng hậu môn rất quan trọng, mỗi người phải ngồi ngâm nước nóng 1- 2 lần, mỗi lần 15 – 20 phút. Gây như vậy vừa giữ sạch cửa ở vùng hậu môn, ngăn chặn viêm nhiễm vừa thúc đẩy tuần hoàn máu ở cửa hậu môn và ngăn chặn trĩ phát tác cấp tính.
    Phòng bệnh trĩ ở trẻ nhỏ.
    Tuy tỷ lệ phát sinh trĩ ở trẻ nhỏ tương đối thấp, nhưng khách quan vẫn có thể mắc bệnh trĩ. Quan sát thực tế trong lâm sàng cho thấy, việc phòng trĩ ở trẻ nhỏ và ở người trưởng thành tuy giống nhau, nhưng trĩ ở trẻ nhỏ vẫn có những đặc điểm riêng, do vậy khi phòng khám đa khoa nguyễn trãi phòng ngừa trĩ cho trẻ nhỏ phải tập trung vào một số điểm sau :
    – thường xuyên điều chỉnh khẩu phần ăn của trẻ. Vì chức năng tiêu hóa của trẻ chưa hoàn chỉnh, khả năng tự điều chỉnh còn thấp, dễ làm hiện tượng khảnh ăn, do đó nên thường xuyên chú ý điều chỉnh khẩu phần ăn cho trẻ. Buộc phải khuyến khích trẻ ăn nhiều loại thức ăn như rau xanh, hoa quả tươi cũng như mật ong,… để đảm bảo đi đại tiện thông suốt, đề phòng phân khô và táo bón.
    [​IMG]

    – Tập thói quen đại tiện đúng giờ. Khi đi đại tiện không thể nào cho trẻ ngồi xổm lâu hoặc vừa ngồi bô vừa nghịch đùa trong thời gian dài, để tránh ứ máu ở cửa ở vùng hậu môn, rồi từ đó dẫn tới trĩ.
    – Giữ vệ sinh cửa ở hậu môn. Nhất định bắt buộc rửa sạch cửa vùng hậu môn cho trẻ sau khi đi đại tiện và trước lúc ngủ, phòng viêm nhiễm làm bệnh trĩ và một số bệnh khác vùng hậu môn.
    Phòng bệnh trĩ ở người già
    đến tuổi già, thân thể chuyển sang trạng thái suy thoái, hoạt động ít đi, chức năng tiêu hóa yếu dần, các cơ ở cửa ở vùng hậu môn trở bắt buộc lỏng nhão, mạch máu dễ bị gập phình làm bệnh trĩ. Do vậy, việc phòng ngừa bệnh trĩ ở người già rất quan trọng, buộc phải đặc biệt quan tâm tới một số điểm sau :
    – sẽ xuyên tham gia hoặc tập những môn thể thao phù hợp như chạy chậm, đi bộ sau lúc ăn,… di chuyển vừa nên nhưng phải đều đặn, khiến các cơ bắp luôn giữ được trương lực ở một mức độ nhất định.
    >>> Chi phí khám phụ khoa : http://phongkhamdakhoanguyentrai.vn/chi-phi-kham-phu-khoa-tai-cac-benh-vien-phong-kham-o-tphcm.html mà chị em phụ nữ thắc mắc và băn khoăn
    [​IMG]

    – Trước cũng như sau khi đại tiện bắt buộc chuyển động cửa sau có thể có lợi cho tuần hoàn máu cửa ở hậu môn cũng như duy trì đại tiện thông suốt.
    – Tập thói quen sinh hoạt điều độ. Ẳn uống đúng giờ, đủ chất, sinh hoạt có khả năng ngày có quy củ cũng như đi đại tiện đúng giờ. Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu, ăn ít thức ăn cay nóng. Mỗi ngày nên ngồi ngâm nước nóng khoảng 15 phút trước lúc đi ngủ, điều này rất có ích cho cơ thể.
    – Dinh dưỡng bắt buộc phù hợp với yêu cầu của người giả, tỷ lệ thức ăn từ động vật cần ít hơn thực vật, nên ăn nhiều rau quả và mật ong,… bảo đảm đại tiện thông suốt và phòng táo bón.
     
: bệnh trĩ

Chia sẻ trang này