Chú ý

Diễn đàn Rao vặt Kỹ năng game sắp mở cửa
Đăng ký quyền rao vặt quảng cáo miễn phí ngay

---> Topic đăng ký rao vặt quảng cáo miễn phí <---

  1. Cộng đồng SEO Kỹ năng game: Cộng đồng Diễn đàn SEO Kỹ năng game
    Fanpage facebook diễn đàn Kỹ năng game: Fanpage diễn đàn Kỹ năng game
    Group facebook diễn đàn Kỹ năng game: Group diễn đàn Kỹ năng game
    Có vấn đề gì thắc mắc hay hỏi admin, liên hệ: kynanggame@gmail.com
  2. Nội quy diễn đàn: Click xem ngayĐăng ký rao vặt free 100%
    - Không đặt domain, liên hệ, in hoa toàn bộ tiêu đề topic, rao vặt tối đa 3 bài/ngày, không đăng liên tiếp
    - Để chèn link cần tối thiểu 3 bài viết và được chèn tối đa 2 link dofollow ngoài ảnh
    - Không comment liên tiếp, không gửi bài với nội dung vô nghĩa, không đăng lại cùng 1 nội dung

HN 10 thực phẩm đàn ông hiếm muộn nên tránh xa (P1)

Thảo luận trong 'Rao vặt sức khỏe và đời sống' bắt đầu bởi muabantk, 15/8/2018.

  1. muabantk

    muabantk Hơn mem thường Quyền rao vặt

    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Cuộc sống luôn có những lúc trái ngang. Có người “gạt” đi không hết nhưng cũng có người lại phải nâng niu, coi trọng từng chút tinh trùng.

    >> Tìm hiểu thêm: Tinh hàu biển OB lừa đảo người dùng?

    [​IMG]

    Điểm danh 10 thực phẩm đàn ông hiếm muộn nên tránh xa

    Bài viết này sẽ điểm danh 10 thực phẩm mà đàn ông hiếm muộn, vô sinh cần tránh xa. hiện giờ theo thống kê có khoảng từ 10 -15% trường hợp bị hiếm muộn có căn nguyên đến từ nam giới. Nếu bạn là người nằm trong số đó thì cần loại bỏ những thực phẩm sau ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày.

    1. Mì ăn liền

    Mì ăn liền là hết thảy các loại mì đóng gói công nghiệp, mì ăn liền thường rất thuận lợi và sử dụng rất nhanh. Một số nam giới còn thích ăn loại sản phẩm sinh sản công nghiệp này. Tuy nhiên, mì ăn liền lại không phải là thực phẩm tốt cho nam giới bị hiếm muộn.

    [​IMG]

    Lý do là trong mì ăn liền có chứa quá nhiều chất béo công nghiệp (còn gọi là chất béo trans, chất béo chuyển hóa). Những chất béo này lại là những chất béo gây ác hại. Chúng gây ra các loại bệnh như: bệnh béo phì, bệnh đột quỵ, bệnh mạch vành, nguy cơ tăng huyết áp và thêm trong danh sách là hiếm muộn, vô sinh. Chất béo công nghiệp này gây tắc nghẽn, chít hẹp huyết quản nuôi dưỡng các cơ quan, trong đó có huyết quản nuôi dưỡng tinh hoàn. Bị thiếu máu, dịch hoàn sẽ không còn đủ khả năng sinh sản ra tinh trùng.

    Khoa học đã chứng minh rằng, nếu nam giới ăn nhiều mì ăn liền tới mức hiện hữu cả chất béo công nghiệp trong tinh khí thì họ sẽ có ít tinh trùng hơn bạn bè của họ tới 96%, vậy chỉ còn lại 4% so với bạn bè cùng lứa. Với con số quá ít oi này, việc có con là điều rất khó khăn.

    Vậy nên, nếu bạn đang chuẩn bị bước vào thời đoạn sinh sản thì cần phải chú ý ngay đến chế độ ăn, đặc biệt với món mì ăn liền yêu thích.

    2. Đậu nành và sữa đậu nành

    Đậu nành (đậu tương) và sữa từ đậu nành có vị ngọt nhẹ, dễ uống. Nó không ngọt sắc như đường và không có vị ngọt ngậy như sữa. Đậu nành có một vị ngọt và thơm đặc trưng, chính vì vậy mà rất nhiều người thích ăn đậu phụ, đậu nành và cả sữa đậu nành. Nếu đàn ông đang có triệu chứng hiếm muộn, vô sinh thì cần phải coi xét lại khi sử dụng các loại liên quan đến đậu nành bởi càng ăn vào tinh trùng sẽ càng giảm.

    Lý do là vì trong đậu nành có chứa hàm lượng khá estrogen thực vật. Đây là một loại hormon nữ tính, nếu ăn nhiều sản phẩm này, cơ thể nam giới sẽ bị hướng tới nữ giới, nồng độ hormone LH bị giảm do tác dụng ức chế ngược của estrogen. LH giảm dẫn tới chất lượng tinh trùng yếu đi.

    Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một nam giới ăn chế độ ăn đậm đặc kéo dài liên tục từ 3-6 tháng liền sẽ bị giảm tới 32% số lượng tinh trùng so với người thông thường. Nếu bạn đang khỏe mạnh thì con số này cũng sẽ chẳng là gì, nhưng nếu bạn đang gặp phải hiếm muộn thì việc giảm 32% thì như kiểu vét hết tinh trùng ra khỏi tinh lực vậy. Bạn sẽ rất khó có con.

    bởi thế bạn nên giảm ăn các loại thực phẩm hệ trọng đến đậu nành trong thời kỳ chuẩn bị cho sản xuất.

    3. Mầm giá đỗ

    Không hiểu từ thông tin nào, dựa vào đâu và dựa vào cơ sở nào, nhưng cánh mày râu lại có niềm tin kiên cố rằng ăn nhiều giá đỗ sẽ giúp cho “súng ống” to và tăng lượng tinh trùng. vì vậy có rất nhiều nam giới ra công ăn giá đỗ. Có rất nhiều cách dùng như ăn sống, ăn với canh cua, ngã giá với bún bò, nói chung là bất kỳ khi nào có dịp ăn với canh nóng là giá sẽ có mặt. Nhưng thực tại lại không như vậy, giá hoàn toàn không giúp gì cho “súng ống” cũng như chất lượng tinh trùng, mà ngược lại nó làm cho bệnh hiếm muộn, vô sinh trở nên trầm trọng hơn.

    Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong mầm giá đỗ có chứa một lượng estrogen thực vật một mực giống như trong đậu nành. Loại hormone này không có tác dụng với sức khỏe sinh sản của nam giới. Nó làm cho số lượng tinh trùng bị giảm đi rõ rêt. Với một anh chàng phải gạn đục khơi trong thì mới có chút tinh trùng thì khi ngã giá đỗ càng làm cho tinh trùng giảm đi.

    Do đó, đây cũng là loại thực phẩm cần loại bỏ khi nam giới đang bị hiếm muộn, vô sinh.

    4. Thịt hộp

    Từ thuở mới có mặt trên thị trường, thịt hộp từng được coi là thực phẩm “vua” của những người có điều kiện. Họ có thể duy trì chế độ ăn như đang ở nhà. Không cần phải nấu mà vẫn có thịt để ăn. Người ta có thể mang thịt hộp đi chơi, đi công tác xa, hay công sở. Những tưởng nó không có hại gì, nhưng nó chính là một sai lầm, bởi thịt hộp sẽ gây ra hiếm muộn, vô cơ cho nam giới.

    [​IMG]

    Theo nghiên cứu từ đại học Harvard năm 2014 chỉ ra rằng, nam giới nào ăn thịt hộp liên miên sẽ bị giảm đi 23% số lượng tinh trùng so với người thường nhật. giả dụ người thông thường có khoảng 100 triệu tinh binh thì bạn chỉ còn lại 77 triệu, con số này vẫn đủ để có thể sinh sản. Tuy nhiên, nếu bạn là người đang bị hiếm muộn tức là số lượng tinh trùng ít thì khi sử dụng thịt hộp tinh trùng của bạn sẽ lại giảm đi thêm 23% nữa, sinh sản làm sao đây?

    nguyên nhân là nằm trong thịt hộp, sản phẩm này có chứa rất nhiều chất béo và chất hóa học bảo quản. Những chất này làm ngộ độc tế bào sinh tinh, khiến cho tế bào này giảm khả năng sản sinh ra tinh trùng. bởi vậy, nếu dùng nhiều tinh trùng cứ ngày càng giảm đi.

    Lời khuyên chính là giảm và hạn chế ăn thịt hộp càng sớm càng tốt.


    Xem thêm: Review Tinh Hàu Biển OB Webtretho

    5. Fast food

    Fast food (thức ăn nhanh) là một sản phẩm tất yếu của từng lớp đương đại. Có nguồn cội từ phương Tây, đơn giản chỉ cần một đôi lát bánh mì, kẹp trong đó một ít thịt và bơ sữa, thế là xong bữa và no rất lâu. Một số bạn nam rất thích ăn kiểu này và coi đó là cách ăn sành điệu. Một số còn muốn khẳng định thứ hạng khi dắt nhau vào quán gà rán và coi đó là cách ăn sành sỏi, ngồi trong và nhìn ra bên ngoài tự cho mình cao cấp hơn. Nhưng chính việc dùng các loại thực phẩm như vậy đã làm giảm đi khả năng sản xuất của bạn.

    nguyên nhân chính là ở thức ăn nhanh. Nó là những thực phẩm mất thăng bằng dinh dưỡng, có quá nhiều chất béo và thịt động vật, cảm giác no không phải từ tinh bột như cơm gạo mà là no từ chất béo. Hệ lụy đằng sau chính là nhiều người bị béo phì, mỡ nhiễm vào máu, kèm theo là hiếm muộn vô cơ. Chế độ ăn có quá nhiều chất béo là căn do làm cho huyết mạch bị thu hẹp lại. Tế bào mỡ sẽ bám vào xung quanh dịch hoàn làm cho tinh hoàn giảm đi chức năng hoạt động. dịch hoàn lại sinh ra tinh trùng, dịch hoàn kém thì lượng tinh trùng sẽ sinh ra ít.

    Khoa học đã chứng minh rằng, chế độ ăn giàu chất béo sẽ làm giảm đi 43% số lượng tinh trùng trong một lần xuất tinh và giảm 38% tỉ lệ tinh trùng trong 1ml tinh lực. Nếu vẫn nối sử dụng thực phẩm này thì chuyện sinh sản sẽ rất khó.

    bởi vậy, bạn cần từ nếp ăn uống thiếu lành mạnh và chuyển sang ăn uống điều độ, thăng bằng theo cách truyền thống để giúp khỏe mạnh hơn.
     

Chia sẻ trang này